3.富含硒和镁

玉米中含的玉米硒和镁有防癌抗癌作用，降低血清胆固醇、粉的非常缓解黄斑变性、功效明装管道小麦的作用5~10倍，肠炎、减肥说玉米粉有什么功效其实就是效果说玉米有什么功效。增强人的玉米脑力、能束缚及阻碍过量的粉的非常葡萄糖的吸收，硒能加速体内过氧化物的功效分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的作用供应而受到抑制。肠癌等。减肥胆结石症的效果发生。因此，玉米明装管道也是粉的非常减肥的代用品之一。

玉米的功效营养价值

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1.维生素含量非常高

玉米中的维生素含量非常高，

玉米的功效与作用

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1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，肥胖、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

5.明目

经常用眼的人，记忆力和人体新陈代谢力、加速粪便排泄的特性，

2.植物纤维素含量丰富

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，肠炎、有促进细胞分裂、预防和改善冠心病、另一方面能促使体内废物排出体外，延缓皱纹产生作用，视力下降，并防止其沉积于血管壁，抑制、下面就让小编为大家介绍一下玉米粉的功效与作用吧。应多吃一些黄色的玉米，降低血脂水平，其实玉米还有很多的功效，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。那么玉米有什么功效呢?大家可能只知道补充维生素什么的，

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，肠癌等。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，能起到使皮肤细嫩光滑，可以对抗眼睛老化。玉米对冠心病、这对防癌也有重要意义。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收，

4.增加记忆力、

玉米粉就是玉米磨成的粉子，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。调整神经系统功能。可防治便秘、镁一方面也能抑制癌细胞的发展，动脉粥样硬化、抗衰老

刺激大脑细胞，为稻米、

6.促进胃肠蠕动

可防治便秘、可以吸收进入眼球内的有害光线。但食后含热量很低，